Når baby kun falder til ro hos mor
– og det slider mere, end man tør sige
Nogle babyer vil kun sove, falde til ro eller trøstes hos mor.
Det kan se kærligt og naturligt ud udefra – men for mange mødre er det også udmattende og svært at tale om.
For når morens krop aldrig får pause, kan det sætte sig som uro, spændinger og en konstant følelse af at være “på”.
Når baby kun finder ro hos mor
Mange mødre oplever, at deres baby kun falder til ro hos dem.
Det er mor, der kan trøste. Mor, der kan få baby til at sove. Mor, der skal være tæt på – hele tiden.
For omgivelserne kan det se ud som et tegn på stærk tilknytning.
Men for mor kan det samtidig føles som aldrig at kunne give slip, trække vejret frit eller få kroppen helt i ro.
Når nærhed også bliver belastende
Det kan være svært at sige højt, at noget så kærligt også kan være hårdt.
For man elsker jo sit barn.
Alligevel fortæller mange mødre om:
-
-
en krop, der aldrig får pause
-
søvn, der bliver let og afbrudt
-
spændinger i skuldre, nakke og ryg
-
en indre uro, selv når baby sover
-
Når kroppen er i konstant beredskab, slider det – både fysisk og følelsesmæssigt.
Skyld og ambivalens
Mange mødre bærer rundt på en følelse af skyld.
Skyld over at være træt af nærheden.
Skyld over at længes efter bare lidt plads.
Tankerne kan være:
“Burde jeg ikke bare nyde det?”
“Andre klarer det jo.”
Men ambivalens er ikke et tegn på, at noget er galt.
Det er et tegn på, at kroppen har været på overarbejde i lang tid.
Når babyens uro og mors krop hænger sammen
Babyer regulerer sig gennem kontakt.
Når en baby har svært ved at finde ro, søger den ofte det sted, hvor nervesystemet føles mest trygt – hos mor.
Samtidig påvirker det mors nervesystem:
-
-
konstant berøring
-
afbrudt søvn
-
manglende pauser
-
Morens krop får svært ved selv at falde til ro, og der kan opstå en cirkel, hvor både baby og mor bliver mere og mere trætte.
Kroppen fortæller, når den er presset
Når mors behov bliver sat til side over længere tid, begynder kroppen ofte at reagere.
Det kan vise sig som:
-
-
spændinger
-
uro i kroppen
-
træthed, der ikke forsvinder
-
en følelse af aldrig helt at kunne slappe af
-
Det er ikke et tegn på svaghed.
Det er kroppens måde at sige, at den har brug for støtte.
Hvordan kan kranio sakral terapi støtte mor og baby?
Kranio sakral terapi er en blid behandlingsform, der arbejder med kroppen og nervesystemet.
I arbejdet med mor og baby kan behandlingen:
-
-
hjælpe babyens krop med at give slip på uro
-
støtte regulering af nervesystemet
-
give morens krop mulighed for at falde til ro
-
skabe mere balance i samspillet mellem mor og barn
-
Behandlingen foregår nænsomt og i et roligt tempo – uden krav om, at noget skal forklares eller præsteres.
Når mor også får lov at være med
Når baby er i fokus, glemmer mange mødre sig selv.
Men morens krop er en vigtig del af helheden.
Når mor får støtte, oplever mange, at:
-
-
kroppen slipper spændinger
-
uroen aftager
-
nærheden til baby bliver lettere
-
Det handler ikke om at tage noget fra barnet – men om at give plads til begge.
Det er vigtigt at vide:
Det er vigtigt at vide, at det er helt normalt at blive træt, når baby har brug for konstant nærhed.
Det betyder ikke, at du gør noget forkert – men at både din og din babys krop har brug for støtte.
Når der er brug for at tale med nogen
Hvis du kan genkende dig selv i følelsen af, at baby kun finder ro hos dig – og at det slider mere, end du havde forestillet dig – kan en uforpligtende telefonisk samtale være et trygt sted at starte.
Her er der plads til at sætte ord på det, der fylder hos dig og din baby, uden at du skal tage stilling til noget med det samme.
Eller skriv til mig, hvis det føles lettere.
Denne artikel er skrevet af Helle Basballe
Helle er uddannet kranio-sakral terapeut og har stor erfaring med at arbejde med babyer, børn og deres forældre i tiden efter fødslen.
På Ro & Velværes blog deles viden og erfaring med udgangspunkt i kroppen og nervesystemet – med fokus på ro, tryghed og forståelse for både barn og forælder.