Behandling der hjælper dig videre efter en hjernerystelse - med ro og nærvær
Blid kranio sakral terapi, der hjælper dig med at finde ro i kroppen, mindske symptomer og støtte dit nervesystem – uden at du skal presse dig selv.
Her får du hjælp efter en hjernerystelse
Uanset om du lige har fået en hjernerystelse, eller du har levet med symptomer i længere tid, kan du få støtte og behandling her.
Jeg arbejder blidt og roligt med dit nervesystem, så du kan få mere overskud, færre gener og en hverdag, der føles lettere.
Min tilgang er tryg, enkel og uden pres. Du fortæller kun det, du har overskud til – og vi tager det én behandling ad gangen.
For dig, der lige har fået hjernerystelse
Du har for nylig fået et slag eller ryk i hovedet/nakken, og du kan mærke, at kroppen reagerer.
Typiske symptomer kan være:
-
-
Hovedpine eller tryk i hovedet
-
Svimmelhed, uro eller indre overstimulering
-
Lys- og lydoverfølsomhed
-
Vanskeligheder med at koncentrere dig og finde ro
-
Du ønsker at få støtte hurtigt, så symptomerne ikke udvikler sig og hverdagen kan fungere igen.
For dig, der har senfølger efter hjernerystelse
Det er uger eller måneder siden ulykken – men du mærker stadig symptomer.
Måske oplever du:
-
-
Træthed og hjerne-udmattelse
-
Overstimulering fra lys, lyde og indtryk
-
Smerter, spændinger eller uro i kroppen
-
Svært ved at finde rytme, mere overskud og din gamle hverdag
-
Du vil gerne videre og mærke, at kroppen falder mere til ro, så du kan komme i balance igen.
Sådan hjælper jeg dig videre
Jeg arbejder roligt og nænsomt med kroppen og nervesystemet, så du kan få mere ro og færre symptomer – uden at skulle presse dig selv.
Sådan foregår det:
-
-
Vi starter med en første behandling på 45 minutter, hvor du fortæller det, du har overskud til, og får 30 minutters blid kranio sakral terapi.
-
Behandlingen tilpasses dig, så du hele tiden føler dig tryg og kan mærke, at vi tager det i dit tempo.
-
Du er med i beslutningerne, og vi finder sammen ud af, hvad der er mest hjælpsomt for dig lige nu.
-
Vi tager én behandling ad gangen. De fleste mærker en forskel inden for 2–4 behandlinger, men din krop bestemmer tempoet.
-
Den blide tilgang gør, at mange oplever mere ro, mindre hovedpine og bedre overskud i hverdagen.
Du skal ikke forberede noget — du skal bare møde op.
Hvad kranio sakral terapi kan hjælpe med ved hjernerystelse
Kranio sakral terapi arbejder blidt med bindevæv, muskler, nakke, hoved og nervesystem.
Behandlingen kan hjælpe kroppen med at slippe spændinger og finde mere balance, så symptomerne bliver lettere at håndtere i hverdagen.
Mange oplever blandt andet:
-
-
mindre hovedpine eller tryk i hovedet
-
mere ro og bedre søvn
-
mindre overstimulering fra lys og lyde
-
bedre koncentration og mental klarhed
-
mere overskud i hverdagen
-
mindre spænding i nakke, kæbe og skuldre
-
Kranio sakral terapi er meget blid og egner sig godt til mennesker med hjernerystelse – også hvis du er meget sensitiv eller hurtigt bliver træt.
Din første behandling
Rolig opstart og blid støtte til nervesystemet
Den første behandling varer 45 minutter og giver god tid til både samtale og 30 minutters blid kranio sakral terapi.
Behandlingen er skånsom og tilpasses dig, så du hele tiden kan mærke ro og tryghed.
Sådan foregår det:
-
-
Du fortæller det, du har overskud til – resten finder vi sammen ud af.
-
Jeg undersøger blidt spændinger, nakke, bindevæv og belastninger i nervesystemet.
-
Du får 30 minutters kranio sakral terapi, som støtter kroppen i at slippe spændinger og finde mere balance.
-
Vi tager én behandling ad gangen. De fleste mærker en forskel inden for 2–4 behandlinger.
-
Pris for første behandling: 450 kr.
Er du i tvivl om det er noget for dig,
kan du booke en gratis, afklarende telefonsamtale.
Jeg hedder Kirsten, og jeg arbejder med blid kranio sakral terapi til mennesker med hjernerystelse og overbelastet nervesystem.
Mit fokus er, at du føler dig tryg, mødt og ikke skal presse dig selv – vi tager det altid i dit tempo.
Jeg har hjulpet mange med at finde ro, mindske symptomer og få mere overskud tilbage i hverdagen.
Hos mig er du i hænderne på én, der forstår, hvor sårbar og uforudsigelig en hjernerystelse kan være.
Kundeanmeldelser
Her kan du læse, hvordan andre med hjernerystelse og senfølger har oplevet behandlingen hos mig.
Mange beskriver, at de får mere ro, færre gener og en hverdag, der bliver lettere at være i.
Jeg har fået mit liv tilbage.
Efter at have gået til behandling for min hjernerystelse hos Kirsten er der virkelig sket en forandring.
Førhen døjede jeg meget med hjernetræthed, jeg fik hovedpine næsten hver dag, og jeg kunne mærke, at jeg blev ved med at spænde op i kroppen.
Kranio sakral terapi har for mig været den bedste løsning, jeg har fået mit liv tilbage.
Hjælp til hjernerystelse!
Kom pga. hjernerystelse og ville “bare” have hjælp til at få mere overskud i hovedet, så hverdagen kunne fungere igen.
Fik mere end bare ro og en hverdag der fungere.
Jeg har fået en krop, som hænger bedre sammen end før.
Ofte stillede spørgsmål
Hvad kan jeg forvente af behandlingen?
Jeg arbejder med blide tryk og teknikker, der hjælper dit nervesystem med at falde til ro og skabe bedre betingelser for, at kroppen kan hele.
Mange oplever allerede efter første gang:
-
-
En dyb følelse af ro
-
Mindre spænding i hoved, nakke og kæbe
-
Forbedret søvn og koncentration
-
Øget energi og mindre overfølsomhed
-
En følelse af at være “mere sig selv igen”
-
Effekten bygger sig typisk op over flere behandlinger, hvilket er grunden til, at jeg anbefaler et forløb på 3 behandlinger som start.
Hvor hurtigt kan jeg starte?
Du kan starte, så snart du føler dig klar — også selvom du stadig har symptomer. Jo før vi beroliger nervesystemet, desto bedre muligheder giver vi din krop for at hele.
Er behandlingen sikker, selvom jeg stadig har stærke symptomer?
Ja. Kranio sakral terapi er en meget blid behandlingsform, der ikke presser eller overbelaster kroppen. Vi arbejder altid i et tempo, der føles trygt for dig.
Hvor mange behandlinger har jeg brug for?
Det er meget individuelt, hvor mange behandlinger der skal til. Før vi beslutter noget, har jeg brug for at høre din historie – hvilke symptomer du oplever, hvor længe du har haft dem, og hvordan de påvirker din hverdag. På den måde kan vi sammen finde ud af, hvad der giver bedst mening for dig.
Jeg sammensætter altid et forløb i samarbejde med dig, så du føler dig tryg hele vejen igennem. Nogle har glæde af få behandlinger, mens andre har brug for et lidt længere forløb. Du bliver aldrig “fanget” i at skulle købe et bestemt antal behandlinger – vi aftaler løbende, hvordan vi fortsætter, alt efter hvad du har lyst til og behov for.
Hvad koster behandlingerne?
Den første behandling koster 450 kr.
Efterfølgende behandlinger varer op til 60 minutter og koster 725 kr.
Du må gerne få hjælp — også selvom symptomerne svinger
Hjernerystelser kan være uforudsigelige, og det kan være svært at finde ro i både krop og hoved. Her får du en blid og tryg behandling, der tager hensyn til dine symptomer fra start til slut.