Få ro efter hjernerystelse
Kranio sakral terapi • Fokus på nervesystemet
Uanset om du lige har fået hjernerystelse –
eller stadig døjer med hovedpine, træthed,
lys-/lyde-følsomhed – kan du få en gratis,
uforpligtende telefonsamtale.
Ny hos os? Vælg bare “Fortsæt uden login”,
når du booker.
Velkommen til Ro & velvære
Jeg hedder Kirsten og arbejder med kranio sakral terapi og nervesystemregulering til mennesker med hjernerystelse.
Her på siden kan du se, hvordan jeg hjælper mennesker med hjernerystelse – uanset om du selv er ramt eller leder efter hjælp til én, du kender.
For dig som lige har fået hjernerystelse
Du har netop fået et slag eller ryk i nakken/hovedet, og du mærker …
-
- Hovedpine, svimmelhed, lysfølsomhed, svært ved at koncentrere dig.
-
- Du ønsker at få hurtig støtte og forebygge, at symptomerne trækker ud.
For dig som har senfølger
Det er flere uger/måneder siden ulykken, og du har stadig …
-
- Træthed, svært ved at finde ro, lys/støj generer dig.
-
- Du ønsker at komme videre – finde ro og genskabe din hverdag.
Sådan arbejder jeg
-
- Vi starter altid med en gratis og uforpligtende samtale, hvor du fortæller det, du har overskud til — i dit eget tempo.
-
- Vi taler sammen om, hvad der kunne være hjælpsomt for dig lige nu, og du er med til at vælge, om og hvordan vi går videre.
-
- Hvis du ønsker det, laver vi en enkel og overskuelig behandlingsplan i samarbejde med dig, så du hele tiden ved, hvad næste lille skridt er.
-
- Mange oplever gradvist mere ro, mindre hovedpine og mere overskud – men vi tager det i dit tempo, og du kan altid stoppe eller holde pause.
Hvad kranio sakral terapi kan gøre for dig
Kranio sakral terapi arbejder meget blidt med nervesystemet.
For mennesker med hjernerystelse kan det hjælpe med at:
-
- Dæmpe overbelastning i nervesystemet.
-
- Mindske spændinger i nakke, hoved og kæbe.
-
- Give mere ro, bedre søvn og mindre tryk i hovedet.
-
- Støtte kroppen i at slippe stress og uro.
-
- Øge evnen til at koncentrere sig og finde overskud i hverdagen.
Behandlingen er blid, rolig og tilpasset dig – og vi tager det i dit tempo.
Book en gratis samtale
Samtalen er gratis og uforpligtende — du bestemmer altid tempoet.
Ny hos os? Vælg bare “Fortsæt uden login”,
når du booker.
Kundeanmeldelser
Meget positiv oplevelse
Jeg har haft en meget positiv oplevelse hos Ro & Velvære Aps, hvor jeg har modtaget flere behandlinger i forbindelse med en hjernerystelse. Jeg er blevet taget varmt imod fra start, og forløbet har været præget af høj faglighed og forståelse.
Jeg har fået mit liv tilbage.
Efter at have gået til behandling for min hjernerystelse hos Kirsten er der virkelig sket en forandring.
Førhen døjede jeg meget med hjernetræthed, jeg fik hovedpine næsten hver dag, og jeg kunne mærke, at jeg blev ved med at spænde op i kroppen.
Kranio sakral terapi har for mig været den bedste løsning, jeg har fået mit liv tilbage.
Hjælp til hjernerystelse!
Kom pga. hjernerystelse og ville “bare” have hjælp til at få mere overskud i hovedet, så hverdagen kunne fungere igen.
Fik mere end bare ro og en hverdag der fungere.
Jeg har fået en krop, som hænger bedre sammen end før.
Ofte stillede spørgsmål
Er der nogen bivirkninger?
Behandlingen er meget blid, og de fleste oplever kun afslapning og ro.
Nogle få kan blive lidt trætte bagefter eller mærke, at kroppen arbejder — det er helt normalt og går som regel hurtigt over.
Hvis du er særligt sensitiv, tilpasser vi behandlingen til det.
Kan jeg kombinere det med anden behandling?
Ja, det kan du.
Kranio sakral terapi kan kombineres med fysioterapi, lægebehandling, psykolog, massage og andre former for støtte.
Vi taler om, hvad du allerede gør, så det hele passer sammen på en rolig og tryg måde.
Hvad hvis min læge siger noget andet?
Det er helt okay. Kranio sakral terapi kan stå side om side med de råd, du får hos din læge.
Du behøver ikke vælge enten-eller — mange bruger begge dele.
Hvis du er i tvivl, taler vi om det i samtalen, så du føler dig tryg ved dit valg.
Hvor lang tid tager det, før jeg mærker forskel?
Det er meget individuelt.
Nogle mærker mere ro eller mindre spænding efter 1–2 behandlinger.
For andre tager det længere tid, og vi justerer tempoet sammen, så det passer til dig.
Der er ingen facitliste — vi finder den rigtige vej for dig i dit tempo.
Hvor mange behandlinger har jeg brug for?
Det er meget individuelt, hvor mange behandlinger der skal til. Før vi beslutter noget, har jeg brug for at høre din historie – hvilke symptomer du oplever, hvor længe du har haft dem, og hvordan de påvirker din hverdag. På den måde kan vi sammen finde ud af, hvad der giver bedst mening for dig.
Jeg sammensætter altid et forløb i samarbejde med dig, så du føler dig tryg hele vejen igennem. Nogle har glæde af få behandlinger, mens andre har brug for et lidt længere forløb. Du bliver aldrig “fanget” i at skulle købe et bestemt antal behandlinger – vi aftaler løbende, hvordan vi fortsætter, alt efter hvad du har lyst til og behov for.
Hvor hurtigt kan jeg starte?
Du kan starte, så snart du føler dig klar — også selvom du stadig har symptomer. Jo før vi beroliger nervesystemet, desto bedre muligheder giver vi din krop for at hele.
Ro efter hjernerystelse
Få blide, overskuelige råd til hjernerystelse - direkte i din indbakke.
Du kan til enhver tid afmelde dig.
Til dig selv - eller hvis du støtter én med hjernerystelse.
Læs vores privatlivspolitik her.
Sådan starter vi sammen
Vi begynder altid med en gratis og uforpligtende telefonisk samtale, hvor jeg ringer til dig på det tidspunkt, du vælger, når du booker.
Samtalen giver plads til, at du kan dele det, du har overskud til — i dit eget tempo.
Den hjælper os med sammen at finde ud af, hvad du har brug for lige nu, og om behandling er det rigtige for dig.
Det vigtigste er, at du føler dig tryg, før vi går videre.
Første skridt er derfor at booke en gratis samtale.
Herefter finder vi sammen den bedste vej frem.
Jeg ringer dig op på det tidspunkt, du vælger i bookingen.
Nyt hos mig? Vælg “Fortsæt uden login”, når du booker.