*Tilbuddet er gældende i en begrænset periode
Føler du, at du ikke har tiden til at gøre noget ved dine smerter?
Eller at du ikke har den nødvendige energi og overskud til at arbejde med dine smerter?
Har du prøvet flere forskellige metoder til dine smerter – alle uden effekt
(fordi motivationen er røget undervejs)?
På dette onlineforløb lærer jeg dig , hvad du skal gøre for at få det bedre,
samt holde motivationen, så du i løbet få dage kan mærke en lindring.
Du har gjort det bedste, du kunne,
men det har bare ikke været det rigtige.
Og endnu værre:
det er kun dig selv, der kan gøre noget ved det.
Jeg kan lære dig, hvordan du gør det rigtige,
og du kan få hjælpen nu.
Du kan få det bedre med bare 15 min. indsats om dagen
- på en nem og overskuelig måde.
Jeg har igennem de sidste 6 år rådgivet mennesker med stærke smerter i, hvad de skal gøre derhjemme for at få det bedre, samt hvad de skal gøre for, at deres smerter ikke kommer igen.
Jeg har eksamen i fysiologi, anatomi og sygdomslære og ved derfor, hvordan kroppen fungerer, og hvad der sker, når den ikke gør det.
For få år siden levede jeg selv med stærke smerter i min ryg hver dag, og derfor ved jeg, hvad det vil sige, når man altid har ondt. Jeg kender til de bekymringer, som du sikkert også har, hvis du lever med stærke smerter, og jeg ved, hvad du skal gøre for at lindre dine smerter, så du kan få det godt igen.
Jeg prioriterer højt, at den hjælp jeg giver, er let og til at forstå. Det kræver ikke flere timers indsats hver dag at få det bedre – det handler bare om at få de rette teknikker, der giver de bedste resultater.
Mvh. Kirsten Basballe
*Tilbuddet er gældende i en begrænset periode
For denne investering vil du blive i stand til at lave mere af det, du har lyst til, uden at føle dig begrænset af dine smerter.
Du vil have lært de få effektive og skånsomme teknikker, der virkelig batter, når du har ondt i din ryg hver dag.
Du er i gang, så snart du har investeret.
Kunne du tænke dig at lindre dine smerter, så du kan få det godt igen? At vågne om morgenen efter en god nats søvn uden smerter i ryggen? At være glad og overskudsagtig allerede fra morgenstunden, fordi du har lindret dine smerter?
Hvad er det værd for dig at vide, hvad du skal gøre for at slippe for dine stærke smerter i ryggen? Og samtidig lære, hvordan du undgår at havne i samme situation igen, hvor du har smerter, men ikke ved hvad du skal gøre for at lindre dem?
Har du brug for en nem og skånsom måde til at få det bedre på? Teknikker og metoder, som du kan bruge igen og igen, hvis du kan mærke, du begynder at spænde op i dine muskler igen?
Kan du svare JA til bare en af disse, så er dette onlineforløb helt sikkert noget for dig.
Det er nemt og enkelt og lige til at gå til.
Onlineforløbet er opbygget på en brugervenlig måde, så du ikke behøver at være
en haj til en computer for at komme i gang.
Så snart du har investeret, modtager du en mail med et link, som du skal bruge til at logge ind
på en medlemsside, hvor al indhold ligger parat til dig, så du kan komme i gang med det samme.
Onlineforløbet er delt op i 3 faser, som du skal igennem for at sikre dig, at du når i mål
på en hurtig og effektiv måde, så du kan få det godt igen hurtigst muligt.
# Sådan får du mest muligt ud af forløbet uden at gøre det til noget svært.
# Sådan implementerer du teknikkerne i din hverdag på en nem
og overskuelig måde, så det ikke føles som en sur pligt at skulle gennemføre.
# Lær om begrebet ”de 3 T’er”, og hvilken betydning det har for dig i din måde
at tænke om din situation med smerter på.
# Lær metoden til, hvordan du bliver mere bevidst om, hvordan dine smerter
påvirker dig.
# Lær de nemme og effektive teknikker, der lindrer dine smerter i ryggen.
# Lær at lave teknikkerne på en skånsom måde, så du ikke forværrer dine smerter.
# Sådan undgår du at forværre dine smerter.
# Sådan lærer du, hvornår du skal benytte dig af de effektive teknikker,
så det bliver en god vane for dig i din (travle) hverdag.
# Lær metoden til, hvordan du holder fast i det, du har lært.
# Lær om de 3 vigtigste ting, du skal undgå, for at havne i samme situation igen
med stærke smerter i dit hoved eller din nakke.
# Sådan kan du bruge det, du har lært til andre ting i din hverdag
– også selvom du ikke handler om smerter.