Få en sund og stærk krop

 

Du bruger din krop hver dag, og selvom du måske ikke har et fysisk krævende arbejde, skal du alligevel passe på dig selv og din krop.

Hvordan du bruger din krop er meget vigtig i forhold til
dit fysiske og mentale helbred.

Dårlige arbejdsstillinger kan have meget negative konsekvenser for din rygsøjle og dit generelle helbred, såsom åndedræt, spændinger og generelt ubehag, og derfor sætter jeg nu fokus på dette.

Jeg viser dig, hvordan du opnår en bedre kropsholdning,
så du kan få det bedre.

 

Mvh. Kirsten Basballe
Stress og smertebehandler hos Ro & Velvære

Psst…

Hos Ro & Velvære vil vi rigtig gerne hjælpe dig og din familie. Derfor har vi skrevet flere e-bøger om sundhed til dig og din familie.

Døjer du med smerter hver dag, er du velkommen til at tage et kig på vores e-bog Få et bedre liv uden stærke smerter.

Du kan tage et kig på oversigten over vores e-bøger her.