Kender du det med, at du har en rastløshed, som du ikke kan komme af med? Ofte er det om aftenen, når du skal slappe af, at den kommer snigende. Den sidder som en lille irriterende fornemmelse i kroppen – lidt ligesom en svag summen. Den gør, at...

Det er alle andres skyld! Hos Ro & Velvære hjælper vi både store og små med hver deres udfordringer i hverdagen. Lige for tiden møder jeg mange klienter med stress, der fortæller, hvad det er, alle andre gør forkert. Det handler ofte om, hvad dagpleje, børnehave,...

Kender du det? Du begynder at stresse og miste overblikket søndag eftermiddag eller aften. Bare tanken om, at du skal have dit barn afsted mandag morgen er trættende. Du kan ikke overskue tanken om, at du skal have pakket taske med udetøj og skiftetøj, så...

Vi lever i en verden, hvor alting foregår i højt tempo med stress. Alt skal foregå hurtigt. Det er både i vores arbejdsliv og privatliv. Det er moderne at have travlt. Prøv at ligge mærke til hvad folk laver, når de står og venter på...